Verbessert Lo-Fi-Musik wirklich die Konzentration?

Lo-Fi oder Lofi steht für Low-Fidelity – eine etwas andere Art von Musik, die manchmal knistert, ab und zu rauscht und dumpf klingt. Dies liegt aber nicht an einer schlechten Qualität, weil es das genau das ist, was eigentlich gewollt wird – ein unperfekter Retro-Sound. Denn Lo-Fi-Musik wird mit einem einfachen technischen Equipment aufgenommen.

Wer nach Lo-Fi-Musik bereits gesucht hat, ist wahrscheinlich auf Videos „Beats zum Entspannen/Lernen“ gestoßen. Hier wird speziell von einem Subgenre von elektronischer und Hip-Hop Musik, oft auch von Lofi-Hip-Hop, gesprochen. Diese Beats eignen sich perfekt dafür, um zwischendurch etwas zu erledigen und nebenbei zu laufen. Deshalb lässt sich Lo-Fi-Musik bzw. die Beats auch dem sogenannten „Easy Listening Music“-Bereich zuordnen.

Vorteile von Lo-Fi-Musik beim Lernen oder Arbeiten

Musik beeinflusst in erster Linie die Stimmung und das weiß so gut jeder. Jetzt sind sich Wissenschaftler auch einig, dass sich die Musik auf die Konzentration und Gehirnleistung positiv auswirken kann. Dafür muss aber die richtige Musik ausgewählt werden. Und Lo-Fi ist ein fantastisches Werkzeug, um solche Musik zu erzeugen. Diese Musik fühlt sich zunächst wie eine Ablenkung an, wirkt mit der Zeit aber allmählich beruhigend.

Viele Gründe sprechen dafür, warum Lo-Fi-Musik bei der nächsten Lernsession oder einer Arbeit, die viel Konzentration abverlangt, als Fokus-Booster genutzt wird, denn sie:

· lenkt in Wirklichkeit nicht ab

· verbessert kognitive Fähigkeiten

· erhöht die Gehirnaktivität

· verursacht weniger Nervosität und Angst

· sorgt für ausgeglichene Stimmung

· hat eine erholsame und entspannende Wirkung

Lo-Fi erfüllt den Zweck

Sicherlich ist die Lofi-Musik nicht die Lieblingsmusik der Menschen, doch die favorisierte Musik und deren Texte haben auch ihre Nachteile, da sie vom Lernen oder der Arbeit ablenken können. Solche Musik ist spannend und sehr abwechslungsreich, was viele Menschen dazu führt, mitzusingen. Bei Lo-Fi geschieht das aber nicht.

Lo-Fi-Musik hingegen ist eintönig und sehr vorhersehbar. Das, was fürs Erste langweilig klingt, eignet sich perfekt zum Lernen und Arbeiten, denn Lofi fördert die Konzentration sowie die Gehirnaktivität und lenkt dabei nicht ab. Werden die Gehirnaktivität und die Konzentration gesteigert, verbessert sich auch die Produktivität. Und so erfüllt die Lofi-Musik ihren Zweck, für welchen sie auch geschaffen wurde.

Empfehlungen für Lofi-Musik

Die Lofi-Musik ist überall auffindbar, egal ob auf Spotify, YouTube oder auf einer anderen Musik-Streaming-Plattform. Hier sind aber insbesondere die Playlisten oder Livestreams mit Lofi-Musik empfehlenswert. So müssen die einzelnen Songs nicht manuell ausgewählt werden. Lofi-Live-Streams eignen sich perfekt für Lernsessions. Hier muss selbst nichts vorbereitet werden, sondern es kann einfach eine bevorzugte Liste von Lofi-Musik gefunden und abgespielt werden.